自分を信じよ

自分を信じよ。
あなたが奏でる力強い調べは、万人の心をふるわせるはずだ

ラルフ・ウォルドー・エマーソン

2020年からのパンデミックの影響を受けなかった人は、きっと世界中を探してもいないと思う。個人的にも、この三年は色々なことが変化したように思う。それは、新たな気づきや価値観、仕事ややりたいことなど多岐にわたる。

この期間の新たな気づきは、今さらなのだけれど、私達はもれなく誰かの何かの、おかげ様で生かされているという事実。一方、他者や社会に依存せずに自分を信じることの重要さ。相反するようだけれど、いかにバランス良く状況や自身を冷静に俯瞰して見られるかが、心の健康、ひいては身体の免疫力を保つことに繋がる、ということを個人的にも体感した。

情報が錯綜している時期、怖れを煽るようなメディアの情報、それぞれの正義を主張して分断する社会など、ネガティブな心持ちになる種は枚挙にいとまがない。それでもなお、自分の中の価値観をその都度軌道修正しながら、時代の変化に順応しながら、主体的に生きていけるか。自分を信じられれば、それはいつだってどんな状況の中でも、自分次第で可能なのではないだろうか。

一人一人が、状況や誰かのせいにするのではなく、どんな状況の中にも、自分の人生に対して自身でしっかり向き合っていく。まずは自分を信じて、その想いと一致した言動を積み重ねていく。そしてきっと、それは周りにも伝播していく。自分を信じることは、自分自身を満たすだけでなく、周りをも照らす。お互い様に影響し合っているこの世界、自分を信じることから、いつだって誰もが起点となり良い連鎖を生み出せる。

誰もが唯一無二の存在として今ここに在るという、奇跡に感謝を込めて。